Het beklimmen van de Kilimanjaro (5.895 meter) is een ervaring die u eens in uw leven moet meemaken. De berg staat ook wel bekend als een van ’s werelds meest toegankelijke hoge toppen en trekt jaarlijks duizenden bezoekers die op het “Dak van Afrika” willen staan.
En weet u wat? U hoeft niet superfit, ervaren of behendig te zijn om de besneeuwde top te bereiken. De meeste klimmers bereiken de top met weinig meer dan een wandelstok, beschermende kleding en een goede voorbereiding. En veel doorzettingsvermogen! Zelfs u kunt het met deze 7 tips voordat u aan uw expeditie begint.
1. Het beste seizoen om de Kilimanjaro te beklimmen
Technisch gezien kan de Kilimanjaro het hele jaar door worden beklommen. Als uw reisdata echter flexibel zijn, kunt u net zo goed kiezen voor het meest gunstige seizoen: de droogste en warmste maanden van het jaar, met de grootste kans op helder weer. Over het algemeen zijn de beste maanden om de Kilimanjaro te beklimmen januari-februari en september-oktober. Aangezien dit echter de meest populaire maanden van het jaar zijn, is het raadzaam uw reis zo vroeg mogelijk te boeken om zeker te zijn van beschikbaarheid.
2. Kies uw route verstandig
Het vergroten van uw kansen om de Uhuru-piek te bereiken, betekent het verhogen van het aantal dagen op de berg. Bijna 50% van de klimmers bereikt de top niet vanwege ernstige hoogtegerelateerde problemen.
Het beklimmen van de Kilimanjaro is niet alleen een kwestie van bergop en weer bergaf lopen. Er zijn 6 verschillende routes om uit te kiezen, die allemaal variëren in lengte, landschap en kosten. Bepaal voor uzelf welke route het beste bij u past!
De Marangu-route staat ook wel bekend als de “Coca Cola”-route en duurt 5 of 6 dagen. U gaat via dezelfde route omhoog en omlaag. Als u niet in tenten wilt overnachten, dan is de Marangu-route de beste keuze, aangezien dit de enige route is met berghutten. Het is tevens de meest toeristische route.
De Machame-route staat bekend als de “Whiskey”-route en kan in 6 of 7 dagen worden voltooid. De weg naar beneden is anders dan de weg omhoog en de uitzichtpunten zijn spectaculairder, dankzij het Shira-plateau, de Lava Tower en de Barranco Wall. Op deze route slaapt u in tenten, met een aparte eet- en toilet-tent.
Samen met de Marangu-route is dit de meest populaire klimroute op de Kilimanjaro, maar het kan er ook druk zijn.
De Rongai-route (6 of 7 dagen) is vergelijkbaar met de Marangu, maar dan met overnachtingen in tenten. De route omhoog is vanuit het noorden en u daalt af via de Marangu-route. Deze route biedt u de mogelijkheid om beide kanten van de berg te ervaren, met een grotere kans op het zien van wilde dieren dan op andere routes.
De Shira-route start vanuit het westen en sluit vervolgens aan op de Machame-route. Deze kan in 6 of 7 dagen worden beklommen en kent relatief minder verkeer. Houd er echter rekening mee dat u het eerste deel per 4WD-voertuig aflegt en begint te lopen op een hoogte van meer dan 3.500 meter. Dit hoogteverschil kan als een extra uitdaging worden ervaren.
De Lemosho-route (7 of 8 dagen) is onze favoriet, omdat het de mooiste route van allemaal is, met een andere weg naar beneden dan de weg omhoog. Vooral de eerste twee dagen voeren u door prachtig en afgelegen regenwoud, ook wel bekend als de “Lemosho Glades”. Het is absoluut een pad weg van de massa en dankzij de extra dag(en) is het succespercentage vrij hoog.
En tot slot is er de Umbwe-route, een absoluut prachtige route die echter niet veel wordt gebruikt. Het is de moeilijkste route met een steil en zwaar pad. Maar als u enige ervaring heeft met het beklimmen van bergen, is het meer dan de moeite waard!
Het minimum is 5 dagen, maar wij raden aan het programma uit te breiden naar ten minste 7 dagen om te acclimatiseren aan de hoogte. Dit vergroot uw kansen om de berg succesvol te beklimmen en geeft u wat extra rust voor de dag van de topbeklimming.
3. Bereid u fysiek en mentaal voor
Het beklimmen van de Kilimanjaro doet u niet alleen met uw lichaam, maar ook met uw geest. Natuurlijk heeft u een zeker basisniveau van conditie nodig. Maak dus een lange wandeling of ga hardlopen, bij voorkeur in een heuvelachtig gebied met een rugzak van 5-6 kg. Neem de trap in plaats van de lift. En laat de auto staan, maar ga op de fiets.
U kunt echter trainen zoveel u wilt, maar uiteindelijk heeft u nog meer moed en vastberadenheid nodig om de top te bereiken! Er zal waarschijnlijk een moment zijn dat u wilt opgeven. Dat is het moment waarop u uw mentale kracht moet tonen. Vooral de nacht van de topbeklimming zal een van de zwaarste dingen zijn die u ooit zult doen. Maar daarom is het juist zo waardevol en gedenkwaardig!
Bereid u voor met wat mentale trucs om uzelf gemotiveerd te houden, zelfs tijdens de meest uitdagende stukken. Ga gewoon door, stap voor stap. En vergeet niet te genieten van de schoonheid onderweg!
4. Ga langzaam
Hoewel u vol energie aan uw klim kunt beginnen, is het belangrijk om te doseren. Het is geen race wie als eerste de top bereikt. Mocht u het vergeten, dan zult u herhaaldelijk door uw gidsen en dragers worden herinnerd met de woorden “pole pole”, wat “langzaam langzaam” betekent in het Swahili.
De beste manier om hoogteziekte te voorkomen, is door de tijd te nemen om te acclimatiseren. Niet alleen door een extra dag op de berg toe te voegen, maar ook door het rustig aan te doen. Omdat de lucht ijler is en er minder zuurstof is, moet uw lichaam harder werken. Wees een schildpad, ga zo langzaam als u kunt. Dat is de meest succesvolle manier om die berg te bedwingen.
5. Vergeet niet te eten en te drinken
Op duizenden meters boven zeeniveau is het onvermijdelijk om veel water te drinken om uitdroging te voorkomen. Uitdroging is immers een belangrijke oorzaak van hoogteziekte. Neem herbruikbare waterflessen of een camelbag mee en drink minstens 3 liter water per dag. U kunt energiesupplementen aan uw water toevoegen of hydratatiezouten om elk risico op uitdroging te vermijden, vooral wanneer u last heeft van uw maag.
Naast drinken moet u ook niet vergeten te eten. Uw lichaam heeft de energie nodig. Zelfs als u geen honger heeft, moet u proberen iets te eten om uw reserves op peil te houden. Wij adviseren ook om energierepen mee te nemen, zodat u altijd iets kunt eten wanneer u zich zwak of hongerig voelt.
6. Neem de juiste uitrusting mee
Zorg ervoor dat u uw reistas vult met de juiste uitrusting. Bij het bevestigen van uw reis bij ons ontvangt u een gedetailleerde paklijst van wat u moet meenemen.
Goede (waterdichte) wandelschoenen en warme kleding zijn essentieel. Draag meerdere lagen om u warm te houden, maar vermijd synthetische stoffen of katoen, omdat deze stoffen niet goed drogen. Een andere tip is om ’s nachts uw kleding onderin uw slaapzak te leggen, zodat ze alvast wat opgewarmd zijn voordat u ze ’s ochtends aantrekt. Een goede voorbereiding is de sleutel tot succes op de Kilimanjaro!
7. Gidsen en dragers zijn uw beste vrienden
Bij het beklimmen van de Kilimanjaro hangt het van uzelf af of u de top gaat halen of niet. Maar de mensen om u heen, vooral uw gids en dragers, zijn een waardevol bezit en onmisbaar.
Onze gasten worden begeleid door één hoofdgids, een assistent-gids, een kok en 2 tot 3 dragers per persoon, afhankelijk van het gewicht van uw bagage. Als u het gevoel heeft dat u het zwaar heeft tijdens het omhoog lopen, denk dan aan de dragers die elk ongeveer 15 kg op hun rug dragen!
Het expeditieteam is toegewijd om uw klim succesvol te maken en zal u ondersteunen waar ze kunnen. Ze leiden u langs het beste pad, vermaken u met liedjes en leren u wat Swahili-woorden. Ze bereiden maaltijden vol voedingsstoffen die u nodig heeft om een grotere kans te hebben de top te bereiken. Alles wat naar boven wordt gedragen, wordt ook weer naar beneden gedragen; er wordt geen afval achtergelaten.
Omdat uw gezondheid voorop staat, is de bemanning voorzien van nooduitrusting. Twee keer per dag (of vaker indien nodig) voeren ze een medische controle bij u uit. Ze zijn ook getraind om hoogteziekte te herkennen en in sommige gevallen kunnen ze besluiten dat u de klim moet staken en moet afdalen.
Om deze reden is het zo belangrijk en gebruikelijk om alle gidsen en dragers aan het einde van de klim een passende fooi te geven. Het rechtstreeks van u ontvangen van een fooi is een blijk van waardering en zal met veel enthousiasme en dankbaarheid worden ontvangen.
